Ontem, depois de um dia cansativo, ainda arranjei força/coragem para um treino.Às 21h lá saí de casa em direcção ao EUL a um ritmo de 4'47"/km. A noite estava calma e com lua, já menos cheia, a espreitar sempre que podia, dando alguma luz aos troços pouco iluminados do EUL.
O ambiente do EUL era o habitual. Corredores, cada um no seu ritmo, cada um no seu troço, uns aos pares, uns aos casais, muitos a ouvir música, ou simplesmente com os ouvidos "vedados" :). Jogos de futebol 5, 7, 11, ténis. Uns a chegar, outros a sair, já vestidos para a vida lá fora. Um dia normal no EUL.
Foi bom voltar a esta normalidade, que já é um pouco minha.
Uma vez lá dentro, inicio a 'minha volta'. Foram 2.630mts feitos duas vezes a um ritmo nada-mau-para-o-tempo-que-estive-parado-e-estou-mais-pesado de 4'58"/km, mas mais complicado na segunda volta, pois quis manter o ritmo.
No regresso a casa a coisa custou mais, sobretudo na parte final, pois aí, algumas subidas quase imperceptíveis fizeram alguma mossa neste atleta destreinado.
Acabei a 5'08"/km. No fim ao olhar para o cronómetro, vendo o tempo de 43'44" (média de 4'58"/km), apercebo-me que afinal fiz 8,8km e não os 6,8km que pensava que tinha feito, o que me deixou bastante satisfeito, pois já estava contente com este ritmo de treino para a distância de 7km...Foi um excelente regresso!!
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