A aula de natação de hoje foi igual à de segunda-feira, mas com metade da distância no aquecimento.
Tempos:
100m
2'03''; 2'04''; 2'01''
200m
4'13''; 4'17''; 4'23''; 4'24''; 4'24''; 4'21''; 4'28''
Conclusão: Menos 3'' nos 100m e menos 10'' nos 200m. Muito menos fadiga ao longo do treino. :)
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